Ansiktsmask, träning, baksmälla och tystnad…

Hej

Igår gjorde jag en ansiktsmask… Det gjorde gott efter feta solkrämer och salta bad!
IMG_0484

Tog ett foto innan landning på Landvetter….
IMG_0480

Åkte en tur till gymmet innan… FY FAEN vad segt det var… Hade dessutom bästa magknipet och magen kändes som en jätteballong!
IMG_0488

Körde dessa superset….
IMG_0489
Nu är det gjort iaf…. Hade med mig träningskläder till Kreta men rörde dem aldrig så det blev en vecka off från träning, välbehövligt skulle jag tro!

Köpte med mig en foodbox
IMG_0490

Kidsen har åkt till sin mamma och det är alldeles tyst här hemma… Tre veckor är ganska mycket när man är van vid en… Men det har gått väldigt bra faktiskt och det var bara lite småtjafs på Kreta…. Hade gjort klart innan vi åkte vad som gällde, hehe…

Men det känns som att jag har drabbats av någon slags Kretabakfylla…. Trött och seg och lite kinkig…. Nåja jag har ju typ TRE veckor att återhämta mig på 😉

Ikväll är det Västderby, IFE-IFK GBG…. Ska inte gå till arenan men det lutar nog åt att vi köper matchen…

Hoppas ni har en bra måndag!

blogstats trackingpixel

Kreta del II

Jo men här kommer ett gäng bilder till då….

Här traskade vi några gånger när vi skulle till restaurangerna….
IMG_0305

Här kände vi oss lite iakttagna när vi käkade lunch…
IMG_0306

En fin blomma….
IMG_0307

Jag är liiiite varm och svettig….
IMG_0311

Från vår balkong så såg vi den asiatiska restaurangen, tog väl 30 sekunder och gå dit, haha!!
IMG_0315 IMG_0318

god mat!!
IMG_0321

Vacker solnedgång….
IMG_0353

Här åt vi inte men det såg mysigt ut :-)
IMG_0354

Balkonghäng
IMG_0356

Tänk att vi hade denna utsikt frukost, lunch och middag, älsk på det!
IMG_0362

Här kommer ett gäng bilder på en del av buffén, de varma rätterna serverades i kantoner och var fräscha de med!
IMG_0402 IMG_0403 IMG_0404 IMG_0405 IMG_0406 IMG_0407 IMG_0408 IMG_0409 IMG_0410 IMG_0411 IMG_0412 IMG_0413 IMG_0414
De fyllde på och höll ordning hela tiden!

IMG_0415

Moussaka igen…..
IMG_0417 IMG_0419

Ett av poolområdena…
IMG_0420

Love <3
IMG_0425 IMG_0432 IMG_0447 IMG_0450

Restaurangen från utsidan…
IMG_0451

Morgonbadare
IMG_0454 IMG_0455 IMG_0456

Strandpromenaden…
IMG_0457 IMG_0459

I väntan på bussen till flygplatsen..
IMG_0460

Hotellet igen…
IMG_0473

På väg till planet….
IMG_0475

Hej då Kreta!
IMG_0476

Tjing!

blogstats trackingpixel

Vilken vecka!!

Hej hej

Nu är vi hemma igen… Känns både skönt och trist… Borta bra men hemma bäst :-)

Vi har haft en riktigt bra vecka…. Ni som följer mig på insta och fb kan inte missat det, hehe…

Ett stort fräscht hotell med bra service och riktigt bra mat, All Incluve-buffeér som verkligen levererade… Just den biten kan ju vara sisådär har man ju hört…. Det fanns tre restauranger, en så kallad huvudrestaurang där det bara var att gå till på kvällen, två restauranger där man fick reservera bord… En av dem var asiatisk och det var riktigt gott, vi åt där två kvällar…. Den andra låg utmed strandpromenaden och den var mindre och med lite ”bättre” service….

Men vi börjar förra söndagen vid 04:00 på morgonen… Vi skulle stänga den ena resväskan (köpt på Rusta) och vad händer??? Jo dragkedjan pajar…. Snabbt som fan packa om, lite stressande men till slut kom vi iväg ca 10 minuter sena… Jag sov dessutom bara två timmar den natten så jag var hyfsat trött därav solisarna i mörkret, hehe..
IMG_0106

Toaselfie på Landvetter….
IMG_0108

Å den dyraste måltiden på hela veckan…. Skamligt dyrt på flygplatsen….
IMG_0109

Kreta….
I väntan på bagaget…. Bleka ben, hehe
IMG_0111

Vårt rum som var riktigt fräscht!
IMG_0113

Här sov kidsen
IMG_0114 IMG_0115 IMG_0116

Medelhavet….
IMG_0117

Utsikten från vår balkong….
IMG_0139
IMG_0302

”Vår” trädgård
IMG_0119 IMG_0121

Moussaka, MUMMA!!!
IMG_0127

Konstverk….
IMG_0128 IMG_0129 IMG_0130

On the beach….
IMG_0143

Väldigt fin strand och fint vatten….
IMG_0156

Vackra varma fina kvällar….
IMG_0164

Från framsidan av hotellet…
IMG_0167

Drink på balkongen…
IMG_0186

På väg till middagen…
IMG_0193 IMG_0234

I ”vår” trädgård hade jag min utgångspunkt, lugnt och skönt och bara 1 min till stranden :-)
IMG_0238 IMG_0241

Hotellet var som sagt väldigt stort och indelade i olika sektioner, det var inte fullbelagt och förhållandevis lugnt och ingen trängsel vid måltiderna…
IMG_0247

Frukost… De gjorde omeletter på ”beställning”….
IMG_0253

Solbrud…IMG_0264

Minigolf en kväll…
IMG_0275

Här njöt vi…
IMG_0281

Utmed strandpromenaden…
IMG_0283 IMG_0284 IMG_0286 IMG_0287 IMG_0294

Trädgården….
IMG_0301

Som vanligt fick jag soleksem på fötterna….
IMG_0256

Detta var allt för nu… Lite fler bilder kommer i morgon!

Ska snart ta en dusch, göra en hårinpackning och även en bodyscrub, kan behövas efter en vecka med sol och salta bad!

Hoppas ni haft en fin vecka!

blogstats trackingpixel

Instagram…

God kväll…

Det kommer att vara sparsamt med inlägg på bloggen när vi är på Kreta men desto mer händer på instagram :-) Ni hittar mig där under @bowlingella!

Sitter i soffan nu och kikar på friidrott, dricker ett glas rosébubbel….. Tänkte gå och lägga mig efter 100-metersfinalen…. Vill ju inte missa Bolts sista lopp!!!

Hoppas ni haft bra dag!

blogstats trackingpixel

Bikini, skor och väder….

God morgon….

Idag sov jag till 08:50….. Så länge har jag inte sovit på jag vet inte när!!!

Denna bikini köpte jag på Inter Sport igår….
IMG_0083
148 kr….

Skor köpte jag också….
IMG_0066
De vita 100 kr på Åhaga Outlet och de andra 20 kr på Rusta…

Vädret ser ut att bli helt ok under kommande vecka 😉
IMG_0067

Glömde köpa lite grejer igår så det blir en tur till Knalleland om en stund…. Sen är det packa och kika friidrotts-VM som gäller!

blogstats trackingpixel

Shopping, spinning och officiellt invigt!

Hej hej

Jag och B drog till stan i förmiddags och handlade lite inför Kreta… Köpte en ny bikini, visar i morgon…

Käkade lunch på Café Viskan i Knalleland, tog en Hälsokyckling…
IMG_0056
Den är riktigt god!!

Hem och vände….. In till gymmet och körde 35 min spinning ink intervaller avslutningsvis…
Bilden säger allt…
IMG_0057
Hyfsat trött….

Hem igen, duscha och och officiellt inviga semestern och se på fan att solen kikade fram 😉
IMG_0061
Riktigt gott Rosébubbel!!
IMG_0062 IMG_0063

Ska snart börja kika på kläder jag ska ha med till Kreta….

Önskar er en fin kväll!!

blogstats trackingpixel

S.E.M.E.S.T.E.R.

Eller den börjar ju egentligen inte förrän på måndag…. I helgen är jag ”bara” ledig, hehe….

Stegade ut från jobbet IMG_0050 IMG_0054
Lite trött för jag sov ganska kasst i natt men glad över ledigheten som väntar!!

Idag ska jag handla lite prylar inför Kreta på söndag och föröka få in ett träningspass….

Önskar er en fin dag!

blogstats trackingpixel

Deppig!

Tänk att jag har kunnat övervattna en växt… Då blir den tydligen lite depp och hängig!
IMG_0047
Nu står den ute under tak utan kruka på tidningspapper och ska torka till sig, hoppas den orkar ta sig tillbaka 😉

ETT PASS kvar att jobba, i morgon 09:00 är det party, haha….. Nädå men fy fan va skönt det ska bli!!!

Önskar er en fin dag, ta hand om er och varandra….

blogstats trackingpixel

Släppa taget, träning och pappa…

God kväll…

Idag har jag släppt taget och om en grej och låtit andra ta över…. Å det känns faktiskt helt ok….

Åkte in och tränade efter jobbet, överkropp i superset och avslutningsvis 100 swing med kettelbell…
IMG_0024 IMG_0025 IMG_0032

När jag var på väg hem så svängde jag förbi pappa, har inte varit där på länge, har inte riktigt orkat… Pratade lite och grät en skvätt…
IMG_0039
När jag var där så kände jag en sån enorm saknad och önskade så att jag kunde få träffa och prata med honom om så bara för en sekund… Han om någon hade förstått mig idag….

Himlen visade två sidor uppe vid kyrkan… Å ena sidan…
IMG_0036

Å andra sidan…
IMG_0037

Regnade tydligen på bra här när jag var på gymmet…

Hoppas ni har haft en bra dag…. Fridens….

blogstats trackingpixel